Passos básicos para cuidar da pele.

Algumas pessoas acreditam que é preciso ter um bancada cheia de cosméticos para cuidar bem da pele. Eu prefiro dizer que seguir uma rotina regradinha, mesmo que simples, é o que traz mais efeito. Vamos pensar assim: para ter dentes saudáveis, você não escova todos os dias sem falta? É automático. Os cuidados com a pele devem ser pensados assim também, como uma parte normal do seu dia. E isso não significa perder horas na frente do espelho – afinal de contas, todas nós temos uma rotina agitada, não é?

Então vamos listar o que realmente não pode faltar?

1 – Limpeza caprichada:
O principal cuidado é higienizar corretamente a pele, de manhã e à noite, e remover sempre a maquiagem antes de dormir. Isso é importantíssimo para retirar as impurezas que entopem os poros e controlar o excesso de oleosidade.

2 – Hidratação adequada:
Usar um produto com ativos hidratantes é importante para todos tipos de pele, inclusive a oleosa. Pele hidratada é aquela que retém uma boa quantidade de água. Pele oleosa é outra coisa: ela produz excesso de sebo. O importante, nesses casos, é optar por um hidratante mais leve, fluido, e indicado especificamente para peles oleosas. Para todos os tipos de pele, também é interessante que o hidratante já contenha ativos antioxidantes e antissinais.

3 – Proteção reforçada:
Tem que passar protetor solar todo dia. Promete? Mesmo se está nublado, ou você passa o dia no escritório. Isso porque a luz visível do celular, da tv, do computador, emite raios que podem manchar a pele. A boa notícia é que esses raios são bloqueados com uso de filtro solar, principalmente se o produto tiver cor: o pigmento da coloração cria uma barreira extra (e deixa a pele mais uniforme!).


4 – Cuidados especiais:
Além do dia-a-dia, vale reservar alguns momentos na agenda para aplicar um tratamento específico para o seu tipo de pele e esfoliar. A ordem correta é esfoliar primeiro: esse processo remove as células mortas e ajuda na absorção dos outros produtos.
Faça isso de duas a três vezes na semana, enquanto assiste uma série, ou relaxa, e vai perceber que ter uma pele saudável cabe na agenda!

Dermatologista, Dra. Kássila Nasser CRM/PR 27.047 

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One reply on “Passos básicos para cuidar da pele.

  • Verônica

    Que vida são suas dicas!! Nunca li um texto tão esclarecedor sobre cuidado diário da nossa pele !! Obrigadissima …agora sei que posso cuidar da minha pele sem mimi rsrs !!

    Responder

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