Passos básicos para cuidar da pele.

Algumas pessoas acreditam que é preciso ter um bancada cheia de cosméticos para cuidar bem da pele. Eu prefiro dizer que seguir uma rotina regradinha, mesmo que simples, é o que traz mais efeito. Vamos pensar assim: para ter dentes saudáveis, você não escova todos os dias sem falta? É automático. Os cuidados com a pele devem ser pensados assim também, como uma parte normal do seu dia. E isso não significa perder horas na frente do espelho – afinal de contas, todas nós temos uma rotina agitada, não é?

Então vamos listar o que realmente não pode faltar?

1 – Limpeza caprichada:
O principal cuidado é higienizar corretamente a pele, de manhã e à noite, e remover sempre a maquiagem antes de dormir. Isso é importantíssimo para retirar as impurezas que entopem os poros e controlar o excesso de oleosidade.

2 – Hidratação adequada:
Usar um produto com ativos hidratantes é importante para todos tipos de pele, inclusive a oleosa. Pele hidratada é aquela que retém uma boa quantidade de água. Pele oleosa é outra coisa: ela produz excesso de sebo. O importante, nesses casos, é optar por um hidratante mais leve, fluido, e indicado especificamente para peles oleosas. Para todos os tipos de pele, também é interessante que o hidratante já contenha ativos antioxidantes e antissinais.

3 – Proteção reforçada:
Tem que passar protetor solar todo dia. Promete? Mesmo se está nublado, ou você passa o dia no escritório. Isso porque a luz visível do celular, da tv, do computador, emite raios que podem manchar a pele. A boa notícia é que esses raios são bloqueados com uso de filtro solar, principalmente se o produto tiver cor: o pigmento da coloração cria uma barreira extra (e deixa a pele mais uniforme!).


4 – Cuidados especiais:
Além do dia-a-dia, vale reservar alguns momentos na agenda para aplicar um tratamento específico para o seu tipo de pele e esfoliar. A ordem correta é esfoliar primeiro: esse processo remove as células mortas e ajuda na absorção dos outros produtos.
Faça isso de duas a três vezes na semana, enquanto assiste uma série, ou relaxa, e vai perceber que ter uma pele saudável cabe na agenda!

Dermatologista, Dra. Kássila Nasser CRM/PR 27.047 

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