Fundamental para uma pele saudável e protegida, o FPS ou Fator de Proteção Solar é um dos principais critérios ao escolher um protetor solar adequado.
Neste artigo, vamos explicar o que é o FPS do protetor solar, como ele funciona e qual o ideal para o seu dia a dia, levando em conta a intensidade da exposição solar e as características da sua pele.
Continue a leitura e descubra como saber qual FPS usar para garantir uma proteção eficaz o ano todo!
O que é FPS no protetor solar?
O FPS do protetor, ou Fator de Proteção Solar, é um número que indica o nível de proteção da pele contra as queimaduras solares causadas pelos raios UVB.
Ou seja, o FPS representa quantas vezes a pele estará mais protegida com o uso do protetor solar em comparação com a pele desprotegida.
Para que serve o FPS no protetor solar?
Além de indicar o nível de proteção contra as queimaduras solares, o FPS do protetor solar serve para medir a capacidade do produto em bloquear os raios UVB, responsáveis pela vermelhidão e ardência.
Assim, quanto maior o FPS, maior será o tempo de proteção antes que a pele comece a sofrer danos causados pela exposição solar.
No entanto, é importante lembrar que o FPS não está relacionado à proteção contra os raios UVA, responsáveis pelo envelhecimento precoce e outros danos à pele.
Portanto, é essencial escolher um protetor solar de amplo espectro, que ofereça proteção contra ambos os tipos de raios UV.
Quais são os tipos de FPS?
Por ser uma medida de proteção contra os raios UVB, o FPS é classificado em diferentes níveis, que variam de acordo com a capacidade do protetor solar em bloquear esses raios.
FPS 15
O FPS 15 oferece proteção mínima contra os raios UVB, sendo indicado apenas para exposição solar curta e ocasional.
É uma opção para dias nublados ou com pouca exposição ao sol, mas não é recomendado para uso diário ou em situações de exposição prolongada.
FPS 30
O FPS 30 proporciona proteção moderada e é o FPS mínimo recomendado pelos dermatologistas para uso diário, sendo adequado para a maioria das pessoas que se expõem ao sol regularmente, mas não por um período prolongado.
FPS 50
Considerado uma excelente opção, o FPS 50 oferece alta proteção contra os raios UVB e é indicado para a maioria das pessoas, especialmente aquelas com pele sensível ou que se expõem ao sol por longos períodos.
FPS 70
O FPS 70 oferece proteção muito alta e é recomendado para situações de exposição solar extrema, sendo ideal para pessoas com pele muito clara, sensível ou com histórico de queimaduras solares
Seja qual for o FPS, o protetor solar deve ser aplicado em quantidade suficiente e reaplicado regularmente para garantir a eficácia da proteção.
Qual a diferença entre os FPS do protetor solar?
A diferença entre os tipos de FPS está na porcentagem de raios UVB que cada um é capaz de bloquear. Veja a relação entre o FPS e a quantidade de raios UVB bloqueados:
- FPS 15: bloqueia cerca de 93% dos raios UVB
- FPS 30: bloqueia cerca de 97% dos raios UVB
- FPS 50: bloqueia cerca de 98% dos raios UVB
- FPS 70 ou superior: bloqueia cerca de 99% dos raios UVB
Embora a variação percentual entre cada tipo de FPS do protetor pareça pequena, ela pode fazer uma grande diferença na proteção da pele contra os danos causados pela exposição solar.
Quanto tempo protege cada FPS?
O tempo de proteção oferecido por cada FPS pode variar de acordo com diversos fatores, como o tipo de pele, a quantidade aplicada, a intensidade da exposição solar e as atividades realizadas durante o uso do protetor.
No geral, a regra de quanto maior o FPS do protetor solar, maior a proteção é verdadeira.
Como calcular a duração do protetor solar?
Para estimar a duração da proteção oferecida pelo protetor solar, basta multiplicar o tempo que a pele leva para começar a ficar vermelha sem proteção pelo FPS do produto.
A fórmula para calcular a duração da proteção do protetor solar é:
Duração da proteção (em minutos) = Tempo para a pele ficar vermelha sem proteção (em minutos) x FPS do protetor solar
Assim, se sua pele começa a ficar vermelha após 10 minutos de exposição solar sem proteção e o protetor solar utilizado tem FPS 30, a duração estimada da proteção será de 300 minutos ou 5 horas.
É importante lembrar que diversos fatores podem influenciar na eficácia do protetor solar, como a quantidade aplicada, a frequência de reaplicação e a intensidade da exposição solar.
Portanto, para garantir uma proteção adequada, siga sempre as recomendações de uso do produto.
Como saber qual FPS usar?
A escolha do FPS do protetor solar vai além da simples preferência pessoal. É necessário levar em consideração o tipo de pele, o nível de sensibilidade dela aos raios solares e a intensidade da exposição ao sol.
As atividades realizadas também influenciam na hora de saber qual FPS usar. Atividades aquáticas ou que envolvam suor intenso exigem protetores solares resistentes à água e com FPS mais elevado, para garantir uma proteção duradoura.
Qual o FPS ideal para o corpo?
Para o corpo, o FPS mínimo recomendado pelos dermatologistas é 30. Esse nível de proteção é adequado para a maioria das pessoas em situações de exposição solar moderada, como caminhadas curtas ou atividades ao ar livre de curta duração.
No entanto, para exposições solares prolongadas ou intensas, como na praia ou durante a prática de esportes, é indicado optar por um FPS maior, como FPS 50 ou 70.
Qual o FPS ideal para o rosto?
A pele do rosto é mais sensível e está mais exposta ao sol diariamente, por isso, é recomendado usar um protetor com FPS mais alto, como 50 FPS ou superior.
Prefira protetores específicos para o rosto, com textura leve, não comedogênica e que ofereçam benefícios extras, como hidratação, controle da oleosidade e ação antioxidante para prevenir o envelhecimento precoce.
Qual o melhor FPS para cada tipo de pele?
Como vimos ao longo deste artigo, a escolha do FPS do protetor depende, principalmente, da intensidade e tempo de exposição solar.
A recomendação geral, independentemente do tom de pele, seja ela negra, morena ou branca, é utilizar um protetor solar com FPS 30 ou superior para a maioria das situações.
No entanto, embora o FPS seja o fator principal na escolha, é importante também considerar as necessidades específicas de cada tipo de pele.
Isso porque as características adicionais ao FPS do protetor podem variar de acordo com o tipo de pele:
- Pele oleosa: procure por protetores solares com textura leve, oil-free e não comedogênicos;
- Pele seca: opte por protetores solares com fórmulas hidratantes e ingredientes como glicerina ou ácido hialurônico;
- Pele mista: escolha protetores solares com textura leve e não comedogênica, que equilibrem a hidratação e o controle da oleosidade;
- Pele sensível: prefira protetores solares hipoalergênicos, sem fragrâncias e álcool, e com ingredientes calmantes;
- Pele madura: opte por protetores solares com fórmulas antienvelhecimento contendo ingredientes como retinol, vitamina C ou ácido hialurônico.
Ao escolher um protetor solar com o FPS adequado e características que atendam às necessidades da sua pele, você garante uma aparência saudável e jovial por muito mais tempo.
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