Hidratação da pele: importância e como fazer

A hidratação da pele vai muito além de um simples cuidado diário, sendo indispensável para quem busca uma pele equilibrada e com aparência saudável.

Neste artigo, vamos explorar a importância da hidratação da pele, os diferentes tipos de hidratação, os benefícios e como incorporar essa prática em sua rotina diária de skincare.

Continue a leitura e descubra tudo o que você precisa saber sobre a hidratação da pele do rosto e corpo!

O que é hidratação da pele?

A hidratação da pele é o processo de fornecimento e retenção de água nas três principais camadas da pele. São elas:

1. Epiderme: a camada mais externa da pele, responsável por formar uma barreira protetora contra agressores externos e pela regulação da perda de água transepidérmica (TEWL).

2. Derme: a camada intermediária da pele, composta principalmente por colágeno, elastina e ácido hialurônico.

3. Hipoderme: a camada mais profunda da pele, também conhecida como tecido subcutâneo, composta principalmente por células de gordura.

Cada uma dessas camadas desempenha funções específicas e necessita de hidratação adequada para manter a saúde e a integridade da pele como um todo.

Para que serve a hidratação da pele?

De maneira geral, o objetivo da hidratação da pele é manter suas camadas funcionando adequadamente. 

Na epiderme, a hidratação adequada é essencial para manter a função de barreira protetora contra agressores externos, como poluição, radicais livres e microrganismos. 

Além disso, a hidratação da epiderme auxilia na regulação da perda de água transepidérmica (TEWL), evitando a desidratação e o ressecamento da pele.

A hidratação da derme é crucial para manter a firmeza, elasticidade e sustentação da pele, além de promover uma aparência jovial e saudável.

Já na hipoderme, a hidratação da pele contribui para o bom funcionamento das células de gordura, que atuam como uma camada de isolamento térmico, proteção contra impactos e reserva energética para o corpo.

Quais são os 3 tipos de hidratação da pele?

Existem três principais tipos de hidratação da pele, cada um com um mecanismo de ação específico. São eles: hidratação por oclusão, hidratação por umectação e hidratação ativa.

1. Hidratação por Oclusão

A hidratação da pele por oclusão consiste no uso de ingredientes como óleos, manteigas e silicones, chamados de oclusivos por sua capacidade de criar uma barreira física sobre a pele.

Ao formar um filme protetor sobre a pele, os hidratantes oclusivos evitam a evaporação da água através dela, chamada de perda de água transepidérmica, mantendo sua hidratação natural.

Esse mecanismo é benéfico para peles secas e sensíveis, que apresentam uma barreira cutânea comprometida.

Já para peles oleosas e acneicas, o uso excessivo desses ingredientes pode obstruir os poros e agravar quadros de acne.

2. Hidratação por Umectação

A hidratação por umectação baseia-se no uso de substâncias higroscópicas, ou seja, capazes de atrair e reter água nas camadas da pele, hidratando-a em profundidade e restaurando seu equilíbrio hídrico.

Ao contrário dos oclusivos, os ingredientes umectantes não formam uma barreira sobre a pele, permitindo que ela mantenha suas funções normais de respiração e troca gasosa com o ambiente.

A hidratação por umectação é recomendada para todos os tipos de pele, sendo especialmente as oleosas e mistas, que requerem uma hidratação leve e não comedogênica. 

Ao hidratar a pele sem obstruir os poros, os umectantes contribuem para o equilíbrio da oleosidade e para a manutenção de uma pele saudável.

3. Hidratação Ativa

A hidratação ativa visa estimular a produção natural de substâncias hidratantes pela pele, utilizando ingredientes que interagem diretamente com as células cutâneas. 

Esses ativos promovem a síntese de componentes essenciais para a manutenção da umidade na epiderme e derme, como ácido hialurônico, ceramidas e outros lipídios que compõem a barreira cutânea.

Ao aumentar a produção desses componentes, a hidratação ativa fortalece a capacidade natural da pele de reter água, proporcionando uma hidratação duradoura e de longo prazo, ideal para peles desidratadas, maduras ou danificadas.

Quais os benefícios da hidratação da pele?

Alguns dos principais benefícios da hidratação da pele incluem: fortalecimento da barreira cutânea, alívio de desconfortos, regulação da produção de oleosidade e prevenção do envelhecimento precoce.

Fortalecimento da barreira cutânea

A hidratação adequada ajuda a fortalecer a barreira de proteção da pele, tornando-a mais resistente a agressores externos e menos propensa a irritações e sensibilidade.

Isso ocorre porque a hidratação contribui para a manutenção da integridade das células e das estruturas que compõem a epiderme, como os corneócitos e os lipídios intercelulares, responsáveis por formar uma barreira protetora eficaz contra a perda de água e a entrada de substâncias nocivas.

Alívio de desconfortos e problemas cutâneos

Com a hidratação da pele, há menor propensão ao desenvolvimento de problemas cutâneos, como ressecamento, descamação, vermelhidão e coceira. 

Visto que a pele bem hidratada mantém sua elasticidade e suavidade, evitando o aparecimento de  rachaduras e fissuras na pele, especialmente em áreas mais secas, como cotovelos, joelhos e calcanhares, que podem permitir a entrada de agentes irritantes e patógenos.

A hidratação da pele adequada também pode auxiliar no controle de condições cutâneas pré-existentes, como dermatite atópica, psoríase e rosácea, caracterizadas por pele seca, descamativa e propensa a irritações, que podem ser aliviadas com uma hidratação adequada.

Ao manter a pele hidratada, as células da epiderme ficam mais íntegras e resistentes, diminuindo a sensibilidade e o desconforto.

Regulação da produção de oleosidade

Quando a pele está desidratada, as glândulas sebáceas tendem a produzir mais oleosidade na tentativa de compensar a falta de hidratação, levando à obstrução dos poros, brilho excessivo e aumento da ocorrência de acne.

Ao hidratar a pele adequadamente, é possível regular a produção de oleosidade, pois a pele reconhece que está suficientemente hidratada e não precisa produzir oleosidade em excesso. 

Prevenção do envelhecimento precoce

A hidratação da pele contribui para a manutenção dos níveis de colágeno e elastina, duas proteínas essenciais para a firmeza, elasticidade e sustentação da cútis. 

Afinal, quando a pele está bem hidratada, as células responsáveis pela produção dessas proteínas são estimuladas a trabalhar de forma mais eficiente.

Além disso, a hidratação adequada protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres e pela exposição aos raios UV, fatores que aceleram o processo de envelhecimento.

Como resultado, a hidratação regular da pele auxilia na prevenção do aparecimento precoce de rugas, linhas finas, flacidez e outros sinais de envelhecimento, mantendo a pele jovem e saudável por mais tempo.

Melhora da textura e maciez da pele

Por fim, como consequência dos benefícios anteriores, a hidratação proporciona uma melhora na textura e maciez da pele.

Ao manter as células da epiderme hidratadas e saudáveis, a hidratação da pele preenche os espaços entre elas, deixando a superfície da pele mais lisa, uniforme e macia ao toque. 

Isso ocorre porque a água ajuda a manter a estrutura e a flexibilidade das células, evitando que elas fiquem ressecadas e ásperas.

A pele hidratada também reflete melhor a luz, conferindo um aspecto mais radiante e luminoso à pele, que se apresenta naturalmente mais bonita e saudável.

Esse efeito é resultado da combinação entre a suavidade da superfície da pele e a melhora da microcirculação, que confere um tom mais uniforme e viçoso à ela.

Como manter a hidratação na pele?

Para manter a pele hidratada, é essencial adotar uma abordagem que inclua tanto cuidados externos quanto hábitos de vida saudáveis. 

Algumas das principais estratégias para manter a hidratação da pele incluem:

• Usar hidratantes adequados para o seu tipo de pele;

• Evitar banhos e chuveiros prolongados com água muito quente;

• Beber água suficiente ao longo do dia;

• Consumir alimentos ricos em água e nutrientes essenciais para a pele, como frutas, legumes e gorduras saudáveis; 

• Proteger a pele contra a exposição excessiva ao sol e ao vento;

• Evitar o uso de produtos agressivos e adotar uma rotina de skincare personalizada.

Além disso, é importante lembrar que a hidratação da pele não se resume apenas à aplicação de hidratantes. 

Uma rotina de skincare completa, que inclua a limpeza, a tonificação e o uso de produtos específicos para as necessidades da sua pele, também desempenha um papel fundamental na manutenção da hidratação e da saúde dela.

Qual a ordem correta para hidratar a pele?

A hidratação da pele deve ser realizada após as etapas de limpeza, tonificação e aplicação de séruns ou tratamentos, e antes do protetor solar.

Dessa forma, você garante que a pele esteja devidamente preparada para receber o hidratante e que ele seja absorvido de forma eficiente, proporcionando os melhores resultados.

Quais os melhores ativos para hidratação da pele?

A escolha dos melhores ativos para hidratação da pele deve levar em consideração o tipo de pele e suas necessidades específicas. 

Confira alguns dos principais ativos hidratantes e para quais tipos de pele eles são mais indicados:

• Ácido Hialurônico: indicado para todos os tipos de pele, especialmente para as peles secas e desidratadas. Ele atrai e retém a umidade na pele, deixando-a mais hidratada, macia e flexível.

• Ácido Poliglutâmico: ideal para peles sensíveis e desidratadas, o ácido poliglutâmico forma um filme protetor na pele, evitando a perda de água transepidérmica e mantendo a hidratação por mais tempo.

• Água Termal Brasileira: rica em minerais essenciais, a água termal brasileira é indicada para todos os tipos de pele, especialmente para as peles sensíveis e reativas.

• Babosa: com propriedades hidratantes, cicatrizantes e anti-inflamatórias, a babosa é excelente para peles sensíveis, secas e irritadas. Ela acalma, hidrata e regenera a pele.

• Esqualano Vegetal: indicado para todos os tipos de pele, principalmente para as peles oleosas e acneicas, o esqualano vegetal é um hidratante leve e não comedogênico que ajuda a restaurar a barreira lipídica da pele.

• Manteiga de Karité: rica em ácidos graxos essenciais e vitaminas, a manteiga de karité é ideal para peles secas e maduras. Ela nutre profundamente a pele, deixando-a mais macia, hidratada e resistente ao ressecamento.

• Niacinamida: indicada para todos os tipos de pele, especialmente para as peles oleosas e acneicas, a niacinamida ajuda a regular a produção de sebo, melhorar a textura da pele e prevenir a perda de água transepidérmica.

Ao escolher os ativos certos e incorporá-los em uma rotina de cuidados, você estará no caminho certo para uma pele hidratada, saudável e radiante.

Quais os melhores produtos para hidratar a pele do rosto?

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Nossa linha de produtos de hidratação da pele foi desenvolvida para proporcionar uma hidratação profunda e duradoura, enquanto trata dos principais problemas cutâneos.

O Sérum Facial Niacinamida 10% + Minerais é uma solução combinada de Niacinamida, Minerais fermentados bioativos e extrato de Smithsonita.

Essa poderosa combinação de ingredientes oferece uma ampla gama de benefícios para a pele, como: estímulo da síntese de colágeno, manutenção da hidratação, uniformização do tom da e regulação da produção de sebo.

Já o Aqua Babosa - Booster Fortalecedor de Hidratação Diária, conta com Ácido Hialurônico, Complexo Hidratante de Samambaia, Líquens e Musgos, além de Extrato de Babosa e Ácido Poliglutâmico. 

Com sua textura leve e de rápida absorção, esse booster repõe a água na pele sem pesar, fortalece a barreira protetora e promove uma pele saudável e preenchida, com resultados visíveis já nas primeiras 24h de uso.

E para cuidar da delicada área dos olhos, nosso Sérum Elixir Antiolheiras apresenta um complexo botânico de plantas soníferas, água magnetizada e ácido hialurônico, que além de hidratar, ilumina a pele, conferindo mais firmeza e reduzindo as bolsas nessa região do rosto.

Por fim, o Fluido Hidratante Preenchedor 2.0 não apenas hidrata, mas também acalma a pele, deixando-a com uma aparência saudável e radiante. 

Com efeito lifting imediato, ele preenche rugas e linhas finas, aumenta a elasticidade e a hidratação, além de prevenir o envelhecimento precoce. 

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